一般人常有這樣的迷思:雞農為了讓雞長得又快又大,會刻意施打生長激素,當小朋友們吃了這些雞肉後,身體也會跟著過快發育、出現性早熟的徵狀。事實上,肉雞在飼育過程不會施打生長激素!商用肉雞品種都經過長期特別選育,天生就長得快,只需飼養約35天就可以達到供人食用的體型,打生長激素既不必要,還得額外付出人力與藥物費用,完全不敷成本。
至於孩童過早發育的原因,並非食用雞肉所致,而是吃多了這些油炸烹調的炸雞產品,讓孩童攝取過多熱量,導致過重與肥胖,進而影響體內賀爾蒙分泌,造成發育速度異常。以速食店的炸雞翅為例,1支雞翅熱量就有318大卡,一份超值餐有2支雞翅,配上附餐的薯條、可樂,加總下來,一餐就吃下超過1千大卡的熱量。若天天都吃炸雞當作正餐,不胖也難!
那麼,發育中的孩童是不是就不能吃炸雞呢?也並非如此!健康成長最重要關鍵,是維持健康飲食與生活習慣。雞肉是很好的蛋白質來源,如果能把握均衡飲食原則,讓每餐攝取的熱量合宜,且各類營養素都均衡攝取,適量享用炸雞並不至於影響健康,不需太過擔憂。